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miércoles, 27 de abril de 2016

LA INTELIGENCIA SEXUAL: APRENDE A DESARROLLARLA


Hoy tenemos el placer de entrevistar a Ester Álvarez Guillén, Psicóloga, Sexóloga y especialista en Género y feminismos y Colaboradora de Silk & Ebony.

Nos va a hablar de un tema que se está poniendo de actualidad: la INTELIGENCIA SEXUAL

*****

1. Últimamente se ha venido hablando de la Inteligencia Sexual ¿Es correcto este concepto y de dónde procede?

En Psicología, e incluso a nivel popular, hace años que se habla bastante sobre la Inteligencia Emocional y la importancia de saber manejar nuestras emociones, sin embargo, el concepto de Inteligencia Sexual es más reciente y aún muchas personas no tienen ni idea de su importancia ni de cómo desarrollarla.
Este concepto fue introducido a principios de siglo por dos investigadores de la Universidad de Massachusetts, en Estados Unidos, que descubrieron que un porcentaje significativo de la población se muestra insatisfecho con su vida sexual.
Desde este enfoque, la Inteligencia sexual sería algo en constante evolución y consistiría en la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y alcanzar una vida sexual plena.

2.      ¿Qué aspectos o componentes incluye la inteligencia sexual?

En primer lugar, un aspecto importante es nuestra actitud, tener una mente abierta y una disposición para aprender, no creer saberlo todo. Ser más inteligentes implica buscar información, leer… ser curiosos sexualmente hablando.
Por otro lado, es necesario dejar de lado prejuicios e inhibiciones. Muchas personas convivimos con tabúes y temores relacionados con nuestra sexualidad. Para desarrollarnos en este aspecto es imprescindible el autoconocimiento, explorar nuestro cuerpo, saber qué nos gusta y dónde están nuestros límites.
Finalmente, otro aspecto implica el saber relacionarnos sexualmente con otras personas, o sea, potenciar nuestras habilidades para establecer intimidad sexual.

3.      ¿Es la inteligencia sexual algo innato o aprendido

No se trata de algo innato y eso es lo bueno, porque significa que todas las personas podemos aprender a desarrollarla.
Consiste en un aprendizaje que dura toda la vida, lo que supone un esfuerzo constante.

4.      ¿Influye nuestra cultura en que seamos más o menos inteligentes sexualmente?

Yo creo que sí, porque hay culturas que son más abiertas a hablar de sexualidad, en las que se considera un tema menos tabú que en otras, y poder hablar sobre sexualidad con mayor libertad o recibir educación sexual es positivo a la hora de que una persona esté dispuesta a crecer en este sentido y desarrollar sus capacidades.
Por ejemplo, creo que personas como nosotras, profesionales que tenemos un papel importante en la divulgación de información sexual, podemos contribuir en que las personas potencien su inteligencia sexual.

5.      ¿Piensas que son más inteligentes las mujeres que los hombres y por qué?

En general, yo pienso que eso depende de cada persona más que de su género, pero tal vez por la manera en que nos educan a unas y otros, las mujeres están más abiertas a aprender en el aspecto sexual, mientras que los hombres suelen intentar parecer más machos adoptando una actitud de “yo ya lo sé todo”.
Además, a las mujeres les suele resultar más fácil hablar de sus sentimientos acerca de cualquier tema por lo que una disposición más abierta, sobre lo que nos gusta o no nos gusta, puede ser positiva.
Y aún diría más, las mujeres son capaces de vivir la sexualidad de una manera más global, y no tan enfocada en los genitales como suele suceder con muchos hombres, y eso es otro punto a favor.

6.      Danos algunas claves para mejorar la inteligencia sexual en pareja.

Si la comunicación en la pareja es fundamental en cualquier aspecto, en éste más aún. Es necesario fomentar la confianza hablando a menudo con nuestra pareja sobre las necesidades sexuales y los deseos de cada uno. Además, cada persona es diferente, por lo que si no preguntamos es imposible que sepamos lo que le gusta verdaderamente a nuestra pareja.
Otra clave es la búsqueda del placer mutuo, es decir, no ser egoístas desde el punto de vista sexual, sino buscar el disfrute de ambos, así es como se llega al verdadero placer.
Por último, creo que la creatividad en la cama es la mejor manera de potenciar nuestra inteligencia sexual. 

Hay que probar cosas nuevas, sorprender a nuestra pareja de vez en cuando con algún producto erótico, como los que se pueden encontrar en www.masalladelplacer.com
(introduciendo el cupón EA5en la compra online se obtiene un 5% de descuento)

Se trata de jugar más y salir de la rutina sexual.

También puedes visitar el Blog de Ester Alvarez Guillén en

2 comentarios:

  1. Respuestas
    1. Hola Cristina Mesa, gracias a tí por comentar y por seguirnos.
      Me alegro te guste este documento que aporta muchas ideas interesantes para desarrollar.

      Un saludo!

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