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viernes, 25 de febrero de 2011

MUJERES Y HOMBRES: UN DIÁLOGO NECESARIO

LOS MANIFIESTOS DE LAS MUJERES Y DE LOS HOMBRES
Curso “Educación Sexual desde la práctica Coeducativa”
UPO/AMARA
Febrero de 2011

Tres grupos de mujeres y un grupo de hombres se reunieron para DIALOGAR acerca de lo que las mujeres quieren decir a los hombres y viceversa. Con una actitud de escucha y reflexión constructiva.
He aquí las conclusiones.

MANIFIESTO MUJERES 1.
No queremos ser buenas ni sumisas
queremos expresarnos sin ser juzgadas

No somos manipuladoras, no pretendemos cambiar a nadie
ni que nadie nos cambie
Queremos confiar en vosotros y os ofrecemos nuestra confianza
Queremos COMPARTIR los cuidados.

Queremos ser responsables de nuestra propia vida:
decisiones, actos, placer, discursos…
no ser responsables de los vuestros.

No vamos a pedir permisos, queremos compartir las cosas.

NO SOY UNA FLOR
NO SOY UN JARRÓN
¿QUÉ SERÉ, QUÉ SERÉ…?
…YA LO VERÉ!!


MANIFIESTO MUJERES 2.
Lo sentimos, chicos, pero no esperéis que nos sentemos
con las piernas cruzadas, que nos dejemos las uñas largas y
vayamos siempre pintadas y bien peinadas

Las tareas de la casa, hacer la comida, cuidarnos
mutuamente...
Lo podemos hacer juntos
Podemos aprender juntos
La sociedad, queridos amigos, ha querido dañar
nuestra fuerza como mujeres
pero a nosotras no nos han enseñado a vivir
detrás de la sombra de los hombres
Hemos aprendido a ser independientes, libres y…
…sobre todo FELICES

Lo sentimos, chicos, pero nuestra felicidad no está
en que nos muevan como marionetas…
Está en ser MUJERES LIBRES.



MANIFIESTO MUJERES 3.
“A los hombres y a las mujeres”

Queremos ser mujeres, desde nuestras diferencias.
Queremos que nos eduquen en sexualidad desde la libertad
Y el respeto, no desde el miedo.

Que no nos juzguen, que no nos etiqueten, que no nos pidan
que no nos exijan.

No queremos estar siempre demostrando de lo que somos capaces
que podemos hacer todo bien (profesionalmente, con las amistades,
con la familia…).

Que nos quieran por lo que somos
y no por lo que damos

A LOS HOMBRES:

Nosotras también podemos tener miedo al compromiso, a la rutina…
Las mujeres no somos todas iguales.

Nos gustaría que fuerais empáticos, cuidadores,
tiernos, que estéis pendientes de los detalles.

Que no tengáis miedo a perder vuestro estatus laboral por cuidar
de vuestros hijos/as, por disfrutar de la familia.

Que compartierais las tareas de la casa, tareas y
responsabilidades.

A nivel laboral respetar nuestro criterio, trabajar realmente
en la igualdad y desde la igualdad

Respetad nuestro cuerpo, tan castigado por los medios
de comunicación, en el ámbito sanitario, investigaciones farmacológicas…


MANIFIESTO HOMBRES.
“Entre dos es más sencillo”

No queremos ayudaros en las tareas domésticas, queremos COMPARTIR realmente la responsabilidad con vosotras.

No queremos sobrecargaros y asumimos la parte del trabajo que nos corresponde tanto en las tareas de la casa como a nivel profesional.

Queremos disfrutar del placer de la crianza y de la vida en familia cuando la hayamos escogido.

Compromiso en el área emocional.
Reconocemos que somos emocionales y vulnerables, llevamos demasiado tiempo reprimiendo nuestra parte afectiva e intuitiva.
Necesitamos expresar lo que sentimos (ej: los hombres también lloramos).

Deseamos comunicarnos con vosotras más y mejor.
HABLEMOS de forma clara. No somos adivinos.
Os pedimos que nos comuniquéis vuestras necesidades de forma clara, pues no lo sabemos todo y solemos tomarnos las cosas al pie de la letra.

Queremos compartir con vosotras la responsabilidad sexual,
No cargar con la exigencia de vuestro placer y/o orgasmo.
Somos hombres, no solamente “machos”

Estamos “en obras”, por eso tenemos confusión pero
Queremos avanzar en la igualdad en los derechos
Y en el respeto y diálogo mutuos.

Entre dos es más sencillo


lunes, 14 de febrero de 2011

14 de febrero, más allá de lo comercial

ADIVINA ADIVINANZA...



¿¿¿QUÉ ES ALGO QUE


CUANTO MÁS LO REPARTES,


CUANTO MÁS LO COMPARTES...


MÁS CRECE???



EL AMOR.



nota: tenía ganas de aportar un contenido sobre el amor. Pues ya está, tenemos esta etiqueta en nuestro BLOG. Ahora, hacerla crecer poco a poco.

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viernes, 4 de febrero de 2011

¿QUÉ ES EL VAGINISMO?

QUÉ ES EL VAGINISMO


Comúnmente se conoce como “Vaginismo” el trastorno sexual femenino consistente en la imposibilidad de realizar el coito o penetración vaginal.

Las mujeres que lo sufren manifiestan un dolor intenso en la entrada vaginal cuando intentan el coito y esto las desanima a continuar. Si se repite en varias ocasiones, se llega a evitar directamente el intento de penetración durante las relaciones sexuales.

El vaginismo, propiamente dicho, consiste en la contracción o espasmo de la musculatura que rodea la vagina de la mujer. Esto de produce de modo reflejo y, por tanto, sin el control voluntario de la mujer que sólo siente dolor si se intenta el coito.

Algo que puede confundir todavía más a muchas mujeres que sufren de vaginismo, así como a sus parejas, es la facilidad de excitación y orgasmo en la mujer incluso en su sexualidad individual y en pareja, así como una actitud, por lo general, desinhibida y abierta hacia el sexo y el placer, en muchas ocasiones.
El vaginismo, en la inmensa mayoría de las ocasiones, sucede desde el primer intento de coito, es decir, que la mujer nunca ha logrado realizar la penetración vaginal.

Por lo común, se produce un vaginismo propiamente dicho tras un periodo de fracasos reiterativos. Generalmente suelen renunciar a las relaciones coitales hasta que aparece el deseo de un embarazo y lo intentan de nuevo, confirman la dificultad de penetración y acuden entonces a un especialista.

Si una mujer ha podido disfrutar de una sexualidad placentera donde sí ha podido realizar el coito y es entonces cuando aparece este problema, suele deberse a circunstancias de origen traumático y doloroso (agresiones de tipo sexual en muchos casos), o como consecuencia de una intervención médico-quirúrgica también agresiva en la zona pélvico.-genital

Casi en el cien por cien de las ocasiones, el vaginismo está causado por factores de tipo psicológico, que fundamentalmente tienen que ver con un mal aprendizaje debido a circunstancias diversas que se pueden ir sumando entre sí hasta provocar esta respuesta de defensa sexual en la mujer: una educación puritana estricta, una mala socialización del control de esfínteres, a problemas sexuales del compañero, a los efectos de una violación (entendiendo por tal la percepción de la experiencia, es decir, que algunas mujeres pueden vivir su primera experiencia sexual como una violación), a falta de información sexual y la existencia de mitos y creencias erróneas acerca de la primera experiencia sexual de coito, de lo cual puede derivarse el temor al dolor.

Hemos visto que hay un gran número de causas remotas pero la causa inmediata específica del vaginismo es siempre la respuesta aprendida de defensa o evitación del coito producida por experiencias dolorosas previas al intentar realizarlo.

Es importante señalar que tiene una solución siempre y se debería pedir ayuda al terapeuta sexual para evitar acumular experiencias dolorosas, miedo y angustia derivadas de todo ello.