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martes, 23 de febrero de 2016

El Vaginismo. Entrevista a Pedro Villegas



Hoy tengo el placer de presentaros a mi compañero Pedro Villegas, médico y sexólogo que lleva muchos años trabajando por la salud sexual y reproductiva de las mujeres y las parejas. 

Le he pedido que nos hable, como siempre en su estilo sencillo y directo, sobre un problema que aqueja a muchas mujeres y que causa mucha confusión por la falta de información: el Vaginismo.

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El Vaginismo o cuando la penetraciónes casi imposible o imposible del todo

Artículo escrito por Pedro Villegas Suárez.
Dtor. de la Unidad de Salud Sexual de Ginemed clínicas y de Nisa Aljarafe, Sevilla.


Un alto porcentaje de la población femenina no consigue nunca o casi nunca la penetración durante sus relaciones. Resulta difícil imaginar, cuando a ti te pasa algo así, que no seas un “bichito” raro, que esto que te sucede le pueda suceder a más personas. Y no es un trastorno raro, en el sitio dónde trabajo, Ginemed clínicas, hay bastantes ginecólogos/as y me comentan como casi todos los días ven algún caso, algunos me los derivan y otros no pues a la mujer le da vergüenza decir que lo padece. Es algo que aún me sorprende, ¡¡por qué sufrir por motivos de vergüenzas!!

Entre los últimos casos que he tratado, una joven de 34 años que lleva 10 años de vida sexual y sin conseguirlo, resultado, actualmente la pareja y ella tienen un muy bajo deseo sexual. Uno anterior, 22 años de matrimonio y con el vaginismo entre ambos, cuando se separan ella encuentra una nueva pareja y decide tratarse. Afortunadamente la mayoría acude algo más pronto, pero siempre un poco tarde. Si tal y como se percibe la situación nos decidiéramos a resolver ¡cuántos problemas nos evitaríamos y que fácil resultaría el tratamiento!

En el momento de escribir este artículo tengo 6 casos en tratamientos, lo que da una idea de la alta incidencia de esta disfunción.

Muchas de estas mujeres viven bien esta situación y solo se plantean
 tratarla cuando deciden tener un hijo/a, hasta ese momento han conseguido una armonía en sus relaciones sexuales que, en mi experiencia como Sexólogo, superan a la media tradicional que si consiguen la penetración. Esto se explica porque al no centrarse la pareja en intentar o jugar a esa penetración desarrollan otras prácticas tan divertidas o más que la propia penetración y viven una sexualidad bastante desinhibida y divertida.

Otras parejas en cambio lo viven muy mal, bien porque su moral o conocimientos solo les permite un “poco de precalentamiento” y paso a la penetración de forma casi exclusiva o más habitual aún porque no se consideran “normales”.Cuando una mayoría de la población hace uso de la penetración cuando quiere, quién no lo consigue se autodefine como “rara”, “enferma”, “disfuncional”.

Consideran que son “estrechas”, de “vaginas infantiles”, o con un himen “infranqueable”, o en algunos casos “culpables de algo” ….En realidad, nada de eso es cierto, si acaso sí lo de disfuncional, pues en sexología le llamamos disfunciones a todas las alteraciones de la función sexual, pero saliendo de ahí nada es cierto.

Hoy día, con el Gran Educador que es la pornografía, muchas chicas sienten que no le ofrecen a sus parejas todo lo que ellos “necesitan”. La penetración no es una necesidad sino un juego más de los muchos que se pueden tener en pareja, el problema es que esa pornografía solo muestra precisamente ese único juego y para nada los otros. Es una reducción a la mínima expresión, más aún cuando ya todos sabemos que el 85% de la población mundial femenina jamás tiene orgasmos con dicha práctica.

Algunos chicos u hombres se consideran los culpables de la situación, muchos por “no saber hacerlo”, otros por “me da miedo que le vaya a hacer daño”, otros porque “no apreté lo suficiente”.

Todos estos razonamientos, unos mejores que otros, no son reales.
Cuando la musculatura de la vagina se contrae de forma automática y sin control posible no hay forma de conseguirlo y por más que el chico o ella lo intenten no se podrá. Así que, si actualmente padeces de este trastorno, deja de intentarlo y ve al especialista.

El vaginismo es una contractura involuntaria de los músculos que rodean a la vagina, están a un par de centímetros de la entrada y se llama, el principal causante, músculo pubococcígeo, aunque el resto de los músculos también contribuyen.

Esa contracción rara vez es de causa orgánica, aunque evidentemente, hay que descartar que haya algún problema, sobre todo porque es más fácil. Una ecografía desde el exterior nos va dar bastante información de si hay o no alguna posibilidad de algo que impida la penetración. Y si nos dicen que no tenemos nada extraño que nos lo impida debemos acudir al sexólogo, que planteará un tratamiento que se llama de Modificación de Conducta que tiene un altísimo índice de resultados (casi el 100%).

Las causas son muy diversas y nos la voy a enumerar todas, pero van desde miedos o fobias infantiles o juveniles a posibles embarazos, a ser mala hija, a no saber hacer…etc. a malas experiencias sexuales juveniles, traumas, abusos, etc. Últimamente también se barajan los ascos, es decir las ideas irracionales frente a los ascos, un ejemplo de esto es la moda de la dictadura de la belleza de rasurar los pubis y que no aparezca ni un pelo, ni una arruga, ni un labio mayor que otro, lo que acaba produciendo, en la persona que si los tiene, una sensación de “soy un monstruo de feria” que me acabo dando asco y no permito que un chico me vea o me toque o cuando si me lo permito mi cuerpo reacciona de forma involuntaria bloqueándome, impidiendo mi disfrute o como en este caso una contracción involuntaria de la vagina.

En fin,existen mil y un motivos, tantos como personas con esta disfunción, psicosomáticos la mayoría y que las más de las veces no necesitan descubrir su verdadera causa, debido a que en muchísimas ocasiones el motivo que lo causó quedó muy atrás en el tiempo, pero en el momento que acuden a consulta ya lo que hay es una conducta completamente centrada en la disfunción. En otras muchas ocasiones sí que hay que resolver algún problema psíquico o psicosomático antiguo o actual, como ansiedades, estrés, autoestimas muy bajas, esquemas corporales totalmente inaceptados, ideas irracionales respecto a qué es el sexo y qué cosas son normales y cuáles no, etc… pero que al final tendrán el mismo resultado, resolver la disfunción y que la chica o la mujer se pueda considera a sí misma “normal”.

Si tenéis alguna duda no dudéis más y consultarnos.

¿Qué es el vaginismo? (Vídeo)

www.sexologiapedrovillegas.com

www.sexologogranada.com


martes, 16 de febrero de 2016

TU MEDIA NARANJA??



En torno al Día de San Valentín o de l@s Enamorad@s te recuerdo tres cosas:

1. Todos los días son el Día de l@s enamorad@s.

2. Somos personas COMPLETAS y no la mitad de alguien que debamos encontrar.

3. Hay que CUIDAR y estar pendiente de las personas que amas porque el amor crece en la medida que aportas y pones de tu parte


Cuida tus relaciones y serás más feliz.


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martes, 9 de febrero de 2016

A TERAPIA VAN LOS CUERDOS...




Una vez me dijeron una gran VERDAD:

"A terapia vamos los CUERDOS para sobrevivir en este mundo de LOCOS"

Así es! 

La terapia psicológica o de cualquier otro tipo existe para ayudar a solucionar multitud de problemas que suceden en la vida de una persona.

Tras haber agotado los recursos personales y dejar pasar un tiempo, muchas personas se dan cuentan que el problema no se va a solucionar por sí solo y que es necesaria ayuda especializada.

Ese es el momento de buscar un buen profesional y pedir ayuda.

Es señal de inteligencia reconocer que no siempre tenemos todas las soluciones.



miércoles, 3 de febrero de 2016

HOMBRES POR LA IGUALDAD (Nuevo Programa de Radio)



Desde los años 80 muchos hombres hemos ido organizándonos en lo que se está viniendo en llamar el Movimiento de los Hombres por la Igualdad.

Se trata de tomar conciencia de que la masculinidad es algo que se aprende y que los modelos tradicionales, machistas y caducos, ya no nos sirven para vivir y relacionarnos en igualdad y respeto con las mujeres.




Como dice el texto de más abajo, mujeres y hombres tenemos mucho que ganar en relaciones personales y sociales más igualitarias, justas y respetuosas.

Si quieres saber más, escucha este programa de radio donde hablamos sobre ello.

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POR CADA MUJER...HAY UN HOMBRE

Por cada mujer fuerte, cansada de tener que aparentar debilidad, hay un hombre débil 
cansado de tener que parecer fuerte 

Por cada mujer cansada de tener que actuar como una tonta, hay un hombre agobiado 
por tener que aparentar saberlo todo 

Por cada mujer cansada de ser calificada como "hembra emocional" hay un hombre a quien 
se le ha negado el derecho a llorar y a ser delicado 

Por cada mujer catalogada de poco femenina cuando compite, hay un hombre que se ve obligado 
a competir para que no se dude de su masculinidad.

Por cada mujer cansada de sentirse un objeto sexual, hay un hombre preocupado 
 por aparentar que está siempre dispuesto 

Por cada mujer que se siente atada por sus hijos, hay un hombre a quien se le ha
 negado el placer de la paternidad 

Por cada mujer que no ha tenido acceso a un trabajo o salario satisfactorio, hay un hombre 
que debe asumir la responsabilidad económica de otro ser humano.

Por cada mujer que desconoce los mecanismos de un automóvil, hay un hombre que no
 ha aprendido los secretos del arte de cocinar 

POR CADA MUJER  QUE DA UN PASO HACIA SU PROPIA LIBERACIÓN
HAY UN HOMBRE QUE REDESCUBRE EL CAMINO A LA LIBERTAD. 



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