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lunes, 29 de junio de 2015

POR FAVOR, TÓCAME



Por favor, tócame
Sí, soy tu bebé Tócame.

 Necesito tanto que me toques.
No te limites a lavarme, cambiarme los pañales y alimentarme,
Acúname cerca de tu cuerpo, besa mi carita y acaricia mi cuerpo.

Tu caricia relajante y suave expresa seguridad y amor.

Sí, soy tu niño, Tócame.
Aunque yo me resista y te aleje persiste con respeto,
encuentra la manera de satisfacer mis necesidades
El abrazo que me das por las noches 
endulza mis sueños
Las formas en que me tocas durante el día me dicen
como te sientes 

Sí, soy tu adolescente, Tócame.
No creas que, porque sea casi adulto, 
no necesito saber que aun me cuidas.
Necesito tus brazos cariñosos y tu voz llena de ternura.
Cuando el camino se vuelve duro,
el niño que hay en mí te necesita.

Sí, soy tu amigo, Tócame.
No hay nada que me comunique mejor tu cariño
que un abrazo tierno.
Una caricia curativa cuando estoy deprimido,
me asegura que me quieres,
y me informa
que no estoy solo.
Y tu contacto pudiera ser el único que logre.

Sí, soy tu compañero sexual, Tócame. 
Podrías creer que basta la pasión Pero solo tus brazos rechazan mis temores
Necesito tu toque de ternura que me da fé,
y me recuerda
que soy amado porque soy como soy.


Sí, soy tu hijo adulto Tócame. 
Aunque tenga mi propia familia para tocar
Aún necesito que me abracen mamá
y papá
cuando me siento triste
Como padre yo mismo, mi visión ha cambiado
Y los valoro aún más.


Sí, soy tu padre anciano. Tócame.
Como me acariciaban cuando era pequeño.
Coge mi mano,
siéntate cerca de mí,
dame tu fuerza 
Y calienta mi cuerpo cansado con tu proximidad.
Mi piel está arrugada, pero goza cuando es acariciada.
No tengas temor,
Sólo tócame.


Tomado de "El poder del Tacto. El contacto físico en las relaciones humanas" de Phyllis K. Davis. Editorial Paidós Ibérica 

Enlaces relacionados:




martes, 23 de junio de 2015

¿ESTOY EMBARAZADA? el gran miedo de los adolescentes


Cada semana recibe preguntas sobre este tema y, por lo general, de gente joven, chicas y chicos que han mantenido relaciones sexuales y al día siguiente se angustian ante la posibilidad de un embarazo porque no saben si el líquido preseminal puede embarazar o si se ha introducido un dedo en la vagina podía llevar algo de semen o si....una lista interminable de preguntas y "toneladas" de angustia que he querido responder en este documento lo más claro posible y que responde a todo esto de la forma más amplia posible.

Te invito a que mires el enlace de abajo y accedas a este documento para clarificar tus dudas en este tema. 

Gracias.

miércoles, 10 de junio de 2015

SEXO SEGURO



Cuando hablamos de SEXO SEGURO hacemos referencia al concepto en inglés "SAFER SEX" acuñado en los años 90 como propuesta para mantener relaciones sexuales placenteras, satisfactorias y seguras ante el SIDA.

Han pasado ya bastantes años y, junto al miedo al embarazo no deseado, aparece como gran preocupación la posibilidad de contraer el SIDA a través de las relaciones sexuales de riesgo.

Las pautas del SEXO SEGURO ayudan, de manera sencilla, a comprender como prevenirlo y disfrutar sin miedos del sexo.

Algunas de las dudas y preguntas concretas que recibimos cada semana suelen ser de este tipo:

" ¿En el sexo oral hay riesgo? Es decir ¿Si le chupas el pene a tu pareja
 hay riesgo de transmisión del VIH?
¿Para quién habría riesgo, para quien chupa o para quien es chupado?
¿Y si le besas en los genitales? ¿Y en una penetración anal?
¿Quien penetra lleva riesgo o quien es penetrado/a?
¿Y si introduces un dedo en la vagina?
¿Y si hay alguna heridita en la boca o en los labios, qué pasa?
¿Y si tocas el semen o los fluidos vaginales, qué puede ocurrir?"

Y así muchas más que llevamos atendiendo y respondiendo desde hace años.

Sin la intención de una respuesta exhaustiva en este momento, podemos decir que el VIH sólo se puede transmitir a través de 3 vías o fluidos corporales: la sangre, el semen y los fluidos vaginales (que la mujer produce al excitarse sexualmente).

Así mismo, para que exista una transmisión del VIH por vía sexual es necesario que exista contacto directo de alguno de estos fluidos con la mucosa bucal, genital o anal, es decir, con los labios de la boca, con el glande del pene, la entrada de la vagina o el esfínter anal.

Resumiendo, si hay penetración y se usa el preservativo desde el principio NO habría riesgo alguno, al igual que en el sexo oral o estimulación de los genitales y se evita el contacto directo del semen o fluidos vaginales con la boca tampoco habría posibilidad de transmisión.

El VIH no se transmite a través de besos, abrazos, caricias de cualquier tipo o incluso con el contacto del semen o fluidos vaginales con la piel que es un estupendo aislante natural.

¿Más dudas al respecto? Espero tus preguntas.

Y si ya te sabías todo esto, enhorabuena y a practicar SEXO SEGURO, satisfactorio, saludable y solidario

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Fernando Villadangos participó a principios de los años 90 en la creación 
de los primeros Talleres de Sexo Seguro en el País Vasco que luego se extendieron 
y desarrolllaron en toda España.

Todo lo que se realice con el objeto de frenar el avance del SIDA en la población es un esfuerzo necesario, sobre todo en las personas más jóvenes. Estos esfuerzos, aparte de la información, deberían centrarse en modificar las actitudes erróneas y los comportamientos 
y conductas sexuales de riesgo.