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Un espacio renovado con contenidos específicos en Sexología Clínica en las áreas de Terapia Sexual y Terapia de Pareja

viernes, 4 de abril de 2014

EYACULACIÓN PRECOZ: SIEMPRE HAY SOLUCIÓN







La eyaculación precoz puede definirse como un problema sexual de muchos hombres que afecta a su fase de orgasmo y se caracteriza por una falta de control sobre el momento de su eyaculación.

 Normalmente sucede en el momento inmediatamente posterior al coito con la consiguiente frustración sexual para el hombre y para la mujer. Por esta causa, prefiero denominarlo “problemas de control eyaculatorio”.

De hecho, los problemas de control eyaculatorio son una de las situaciones sexuales más frecuentes en los hombres y de las que más se quejan las mujeres puesto que suele significar la interrupción brusca de una situación sexual placentera, con la consiguiente frustración para ambos.

Para saber más puedes visitar



viernes, 28 de marzo de 2014

LOS PROBLEMAS SEXUALES TIENEN SOLUCION





Tanto la sexualidad como el arte de vivir en pareja siguen siendo asignaturas pendientes en pleno siglo XXI. Nadie nos ha educado en buenas condiciones para disfrutar de unas relaciones de pareja y una sexualidad satisfactorias. Por eso, en ocasiones, suceden cosas que no entendemos y aparecen problemas. Se trata de algo frecuente pero que tiene solución acudiendo al especialista adecuado.

Los problemas sexuales son frecuentes y se deben, en su gran mayoría, a causas de tipo psicológico: la ansiedad y el estrés, los miedos a no responder adecuadamente, la falta de información y el desconocimiento, pueden llevarnos a diversos problemas que, si no se tratan, suelen empeorar y llevar a la incomunicación y a la crisis de la misma pareja.

Muchos problemas como la eyaculación precoz, dificultades en conseguir y/o mantener la erección o, incluso, la disminución del deseo sexual o libido, nacen de un solo episodio donde ha ocurrido algún tipo de "fallo sexual" y la ansiedad, junto con el miedo a que vuelva a repetirse, provocan un problema sexual más grave. Tratarlo a tiempo ayudará a una pronta recuperación.

¿Cuándo pedir ayuda? Cuando sienta que por sus propios medios no consigue solucionar el problema sexual o las dificultades de comunicación con su pareja. No hay que sentirse mal por necesitar ayuda, incluso en estas cuestiones íntimas y personales.

sábado, 8 de marzo de 2014

FELIZ 8 DE MARZO.

FELIZ 8 DE MARZO
DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER


IGUALDAD EN LOS DERECHOS
RESPETO EN LAS DIFERENCIAS.


http://sexologiaweb.blogspot.com.es/2011/03/8-de-marzo-igualdades-y-espejismos.html


http://sexologiaweb.blogspot.com.es/2013/03/8-de-marzo-igualdad-sexual.html









lunes, 3 de marzo de 2014

YA ESTOY EN FACEBOOK

YA ESTOY EN FACEBOOK



Por fin me he decidido a dar el salto a Facebook, a partir de hoy amplíamos horizontes en Redes Sociales

Si me queréis encontrar, añadir o seguir, seguro corresponderé en la misma medida.





viernes, 14 de febrero de 2014

¿QUE SUCEDE CUANDO NOS ENAMORAMOS?

¿QUÉ SUCEDE CUANDO NOS ENAMORAMOS?



Un día estupendo para aludir al amor...o quizás como otro cualquiera. ¿Qué tendrá esa"pequeña cosa loca llamada amor", que decía el poeta, que tanto ocupa y nos preocupa?

          ¿Qué sabemos del AMOR? ¿Tiene fecha de caducidad? ¿Lo confundimos, acaso, con estados de enamoramiento? ¿Cuáles son los significados de "amor" y de "amar"?

       Podríamos comenzar desde lo más sencillo: el amor es una emoción positiva, nunca negativa. Y es una emoción básica y universal, consustancial al ser humano.

       Por tanto, somos seres biológicos dotados del instinto para amar. Así se puede comenzar a definir el amor.

          "AMAR" ya es otra cosa. Nacemos y crecemos en un contexto familiar, cultural y social que nos moldea. Si esta cultura que nos ha tocado vivir sigue siendo sexista, es seguro que mujeres y hombres vamos a seguir aprendiendo significados distintos del amor, de las formas de amar y de la importancia que podamos darle a ello en nuestras vidas.

          A amar, por tanto, se aprende. A amar, por tanto, se puede enseñar, fundamentalmente con el ejemplo, como modelos que somos un@s de otr@s. No lo olvidemos.

       Mientras el amor y el amar se sigan asociando preferentemente a un valor femenino, seguirá no interesando en gran medida a una mayoría de hombres (?) que lo seguirán colocando en un lugar secundario de sus vidas...porque no es algo que dé prestigio, porque es algo que "no hay quien lo entienda" (recordemos que es una emoción), porque sigue siendo, en definitiva "cosa de mujeres". O eso dicen por ahí.

         Amar rima con respeto, con alegría, con generosidad, con amabilidad, un valor también en desuso. Amar rima, decíamos, con respeto, con relaciones de igualdad, con reconocer al otro en su individualidad, con las ganas de crear algo junt@s.

       Amar también rima con compromiso afectivo, con animarte a dar un salto y con "alcanzar las estrellas" (¡Ojo, que no es lo mismo que estrellarse!).

      ¿Y enamorarse? Eso también es otra cosa, dicen que se trata de un estado transitorio de atracción que, cuando es mutuo y mientras dura, es una de las experiencias más maravillosas que existen. Sentirte atraído o atraída por la otra persona y, además, ser correspondid@.

          Parece que la naturaleza ha diseñado a la persona, como ser social necesario, con esta extraordinaria capacidad de enamoramiento, como manera de establecer lazos de pareja y una base para un vínculo afectivo futuro más duradero.

          Esto, el enamoramiento, sí suele ser transitorio y durar semanas o incluso meses. Quien confunde un estado de enamoramiento con amar tiende a frustrarse cuando la realidad le hace reconocer al otro enamorado con sus defectos y virtudes, como persona completa y real, que es, en definitiva. Quizás el poderoso mito de la "media naranja" arraigue profundamente en las sensaciones y sentimientos derivados de este estado de enamoramiento.

        Parece, entonces, que el amor es lo que queda y lo que se puede construir cuando amaina la intensidad inicial del enamorarse. Cuando nos reconocemos como personas individuales y diferentes, quizás complementarias y compatibles en muchos sentidos y nos planteamos un proyecto juntos. Cuando decidimos acompasar nuestra vida con la del ser amado y construir, pactar, crear algo diferente juntos. Algo nuestro, dando paso al nosotros como el prisma desde el que proyectar nuestras vidas.

          Amor, amar y enamorarse, tres tiempos que articulan el sentido de la vida y que hay que comprender, diferenciar y, por supuesto, atreverse a experimentar.

          Así somos los humanos.



viernes, 31 de enero de 2014

PROBLEMAS SEXUALES: ¿CUANDO PEDIR AYUDA?


Aunque una persona o una pareja sabe que tiene una dificultad sexual, pueden tener dudas sobre cuándo ha llegado el momento de pedir ayuda: cuando sienten que no se puede más, cuando lo han probado todo, cuando comienza a afectar a lo emocional...
No conviene dejarlo mucho tiempo, hay soluciones eficaces.

Así lo explica Fernando Villadangos, psicólogo clínico y sexólogo en Al-Garaia





 Este es el primer vídeo de una serie didáctica que iré publicando con la idea de dar información muy sencilla y asequible para todas las personas interesadas en sexología.

Espero vuestros comentarios, un saludo.

Gracias.

viernes, 24 de enero de 2014

TRANSEXUALIDAD

TRANSEXUALIDAD


 Entrevista a Marta Pascual Calderón
http://sexologia-martapascual.es/

 1. Breve presentación, dime cómo quieres que te presente.

 Psicóloga y Sexóloga responsable de Espacio Sexológico: definido como Un lugar para el conocimiento, la reflexión y la intervención sobre la disciplina Sexológica aplicada a la Diversidad.

Dedicada a la Educación, el Asesoramiento y la Terapia sexual dirigidos a población general y especializada en el colectivo LGTB.


Desempeña su actividad profesional en despacho privado en Madrid y colabora así mismo con COGAM, Colectivo de Gays y Lesbianas de la Comunidad de Madrid donde es Responsable de la Asesoría Jurídica.


 2. Hola Marta, ¿Podrías decirme brevemente que es la transexualidad, en qué consiste ser transexual?

En la transexualidad se cruzan dos conceptos claves: identidad sexual e intersexualidad.
http://sexologia-martapascual.es/
Para no complicar mucho en la explicación digamos que una persona se puede definir como transexual cuando su identidad sexual está cruzada. Es decir, su cuerpo, sus caracteres sexuales la definen como perteneciente a un sexo con el que además ha sido asignada pero la vivencia de ese cuerpo pertenece al otro sexo.

Lo que supone  que puede que yo sea un niño  pero me siento una niña y al revés. Por ello hablaremos de niños o niñas transexuales, chicos o chicas trans u hombres o mujeres trans dependiendo del período evolutivo en el que se encuentren.

Esto supone una gran dificultad adaptativa para la persona ya que se siente atrapada en un cuerpo que no le corresponde. La transexualidad es una vivencia alterada ante todo que produce una gran extrañeza y dificultad en la persona que la vive y es intrínseca a ella.

A esta vivencia interna se suma el conflicto con el exterior, que no me ve ni me clasifica como yo me siento lo que supone una ausencia absoluta de modelos y referentes lo cual para un niño o un adolescente en pleno proceso de desarrollo vital supone una situación de máxima vulnerabilidad.  


 3. Identidad de Género, transexualidad, transgénero...parece que cuesta definir esta realidad que viven tantas personas ¿Por qué sucede esto?


 A veces utilizamos distintas palabras para referirnos a conceptos parecidos pero depende de dónde nos coloquemos , los nombramos de una forma un otra.


Si hablamos desde la Teoría del Género, hablaremos de Identidad de género, de Transgénero, etc.

Si nos posicionamos desde la Sexología Substantiva hablamos de Identidad sexual, Transexualidad y especialmente Intersexualidades (a nivel genético, cerebral, gonadal, conductual, cognitivo, emocional, erótico,  etc …) de las que tod@s de una forma u otra formamos parte.

Esto donde nos lleva es a un espacio de Diversidad Sexual y de riqueza que es en el que nos encontramos. El sexo que somos y la forma de vivenciarlo, expresarlo y sentirlo cada uno da lugar a grandes diferencias y posibilidades y el cultivo de las mismas es nuestro fin, no la estigamatización de las realidades que ya son por sí mismas.



 4. ¿A qué edad una persona puede empezar a darse cuenta que es transexual? ¿Cómo sucede habitualmente?


 La conciencia de transexualidad comparte el momento de inicio con la conciencia de identidad sexual. Los estudios parecen apuntar a que es en la Infancia sobre los 6 años cuando los niños y las niñas adquieren la llamada Constancia Sexual, que supone una autoclasificación clara como niño o como niña.


Luego es de suponer que será en este tiempo cuando el proceso de conciencia de transexualidad se inicie aunque el niño o niña no lo exprese verbalmente.

Su rechazo o aceptación a ser tratados como niños o niñas, lo ven los padres y empiezan pronto a darse cuenta de que algo ocurre.



 5. ¿Crees que, en general, l@s profesionales de la Psicología, Psiquiatría y Medicina están o estamos preparad@s para ayudar y orientar correctamente a estas personas?


Los conceptos de identidad y orientación sexual no están claros en la sociedad actual y el lío aumenta cuando nos referimos a hombres o mujeres trans. No ocurre sólo entre el colectivo sanitario sino igualmente en la comunidad educativa que es una de las primeras en contactar con estas personas como agente socializador que es la que se encuentra igualmente perdida.


 6. ¿Crees que existen unos conceptos demasiado rígidos de lo que significa "ser una mujer" y "ser un hombre" donde es difícil encajar la transexualidad?


Ser hombre o ser mujer supone una gran dosis de intersexualidad porque todos estamos hechos de ladrillos masculinos y femeninos, lo que no significa que no se puedan construir identidades fuertes y ricas.
Por otro lado, la transexulidad es un fenómeno en sí mismo que lo que necesita es ser reconocido y visibilizado como algo que ocurre, es así, y ha de tener su espacio y su normalización.


 7. ¿Podrías sugerirnos algún enlace web o teléfono de información y de ayuda donde saber más y orientarse?


COGAM, la organización con la que colaboro tiene distintas áreas, entre ellas:

Servicio de Asesorías gratuitas, Área  de Educación donde se trabaja y potencia todo lo que tiene que ver con la Diversidad Sexual y una específica, de Transexuales. Os paso los dos links informativos: