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Un espacio con contenidos específicos en Sexualidad humana y en el mundo de la Pareja

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lunes, 28 de junio de 2010

LA MASTURBACIÓN...Y LA CAÍDA DEL CABELLO


EL 'PLACER ESTÁ EN TUS MANOS'
CAMPAÑA "EL PLACER ESTÁ EN TUS MANOS".


El presidente de la Junta de Extremadura, Guillermo Fernández Vara, aseguró este sábado que "no" recortará la Consejería de los Jóvenes y el Deporte, una cartera que, según dijo, le "acompañará" mientras esté al mando del Ejecutivo regional.

Por otro lado, Vara recordó la polémica suscitada en torno a la campaña afectivo-sexual 'El Placer está en tus manos' del CJEx y la demanda interpuesta por el sindicato Manos Limpias. "No era una denuncia contra Laura Garrido y Carlos Javier Rodríguez, sino que, en realidad, nos estaba denunciando a todos", sentenció.

Al respecto, Vara explicó que el sindicato "lo hacía porque buscaba una sentencia y quería que algún juez que en ese momento no estuviera en su sano juicio no permitiera hablar de sexualidad". Una sentencia que "intentaba combatir que se pudiera hablar" en España "sin miedo y desde el respeto" de sexualidad, según el presidente de la Junta.

"Ellos son hijos de la hipocresía, de quienes piensan todavía que la masturbación hace que se te caiga el pelo" y "lo que pretendía el Consejo de la Juventud y, los que defendemos que se pueda hablar de sexualidad sin tapujos, es entender el desarrollo integral del ser humano, donde la sexualidad es un elemento importante" junto con "otros elementos que influyen en el "desarrollo de la personalidad", subrayó.

En su opinión, la información y el desarrollo de la personalidad es "fundamental", de manera que "hay que estar promover hablar con naturalidad sobre sexualidad".

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Hace veintitantos años, cuando comenzaba a dar mis primeras charlas de información sexual con adolescentes me hacían muchas preguntas acerca de la masturbación. Muchas inquietudes rondaban sobre el exceso y los males asociados a dicha práctica. Todavía se temía la caída del pelo, el no crecer adecuadamente, la impotencia en la edad adulta, que se te secara la médula...etc.

Es interesante que en los últimos años, aparte de parecer todo esto ya una broma pues NADIE duda ni teme de la masturbación ningún perjuicio ni daño "colateral", me estoy encontrando en el sector adolescente de los chicos (más que en las chicas) con una nueva inquietud referida a la masturbación o autoerotismo que tiene que ver con que si no será malo si no lo practicas.
Es decir, antes nos castigaban con la enfermedad (física y mental) y ahora resulta que quien no lo practique no crece ni se desarrolla adecuadamente. Está resultando en una MODA.

Desde la Sexología no se puede propiciar ni prohibir sino INFORMAR de forma objetiva y respetuosa con la persona. Por tanto, podemos decir de manera bien clara que masturbarse es una práctica sexual individual que ni provoca ningún tipo de trastorno ni aporta mucho más que un momento personal de placer y disfrute (que no es poco).

Para muchas personas puede suponer una manera de conocerse mejor a sí mismo/a pero otras pueden descubrir el sexo y disfrutarlo a través de las relaciones con otras personas. Y no necesitar masturbarse.

Lo que es lamentable es que algo que debería estar en la esfera de lo personal y privado
se siga intentando conflictuar y, sobre todo, que campañas de información sexual se sigan persiguiendo en este país en el que nos ha tocado vivir.

La información aporta conocimiento y libertad y madurez y reduce los problemas asociados a una sexualidad mal vivida.

MÁS INFORMACIÓN = MENOS PROBLEMAS = MÁS LIBERTAD

Y AUTONOMÍA PERSONAL

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jueves, 24 de junio de 2010

LIBRO COMPLETO EN PDF



" Otro mirar: reflexiones y herramientas para trabajar la sexualidad y la no violencia con jóvenes"

Jóvenes, padres, educadores y sanitarios elaboran un libro para evitar y erradicar la violencia de género.

Detectar, combatir y evitar la violencia de género es el objetivo de un libro que aúna las aportaciones de jóvenes, padres, educadores y sanitarios en relación con esta lacra social y cuyo objetivo último es erradicarla.

Esta obra, presentada en Granada por la consejera de Salud, María Jesús Montero, es una iniciativa del Distrito de atención primaria Metropolitano de Granada y el Hospital Virgen de las Nieves y pretende servir de instrumento para compartir conocimientos y reflexiones sobre las relaciones entre los jóvenes y sobre cómo eliminar la violencia en el seno de las mismas.

"Otro mirar: reflexiones y herramientas para trabajar la sexualidad y la no violencia con jóvenes" es un manual interdisciplinar en el que han trabajado los propios chicos y chicas, los padres, los maestros y profesores, los orientadores y técnicos de educación y los profesionales sanitarios, entre otros. Todas las partes implicadas han aportado su punto de vista, expresando sus necesidades, inquietudes, dudas y opiniones sobre cómo abordar las relaciones entre los sexos y cómo fomentar la igualdad.


En esta obra han participado representantes de 14 colectivos diferentes, desde la federación de asociaciones de padres, médicos de familia, enfermeras, trabajadoras sociales, orientadores, sociólogas, psicólogas, matronas y ginecólogos, hasta representantes de las delegaciones provinciales de Educación, Igualdad y de Salud.

Este libro, cuyo prólogo ha corrido a cargo de la ministra de Igualdad, Bibiana Aído, aúna experiencias y describe herramientas que se han utilizado en centros escolares y sanitarios con el fin de que sean utilizadas por todas las partes implicadas en la educación de los jóvenes en igualdad con el objetivo común de hacer frente a la violencia de género.

En su presentación, María Jesús Montero ha lanzado un mensaje de optimismo y ha abogado por una acción social contra la violencia de género, al tiempo que ha alabado a la juventud actual como "la generación mejor preparada que ha tenido España".

"Progresar es avanzar con inteligencia y ésta es incompatible con la violencia o con la desigualdad", ha manifestado la consejera de Salud.Asimismo, ha subrayado que su departamento considera inherente a su función, además de la cobertura sanitaria, la necesidad de aportar "otro tipo de valores de calidad y bienestar en la mejor de la sociedad andaluza".

En este sentido, se ha referido al programa Forma Joven, destinado a la promoción de la salud de los jóvenes a través de puntos de información y la interacción con los profesionales sanitarios, como uno de los exponentes de esta línea de trabajo de la Consejería de Salud.Foto: SASEn el acto de presentación, al que han acudido alumnos de distintos institutos de educación secundaria, también ha estado presente el cantante Huecco, quien ha recibido el disco de platino por los correspondientes 40.000 tonos para móvil vendidos de su canción "Se acabaron las lágrimas", en la que hace una denuncia a los malos tratos.

El artista ha donado los 10.000 euros de los royalties recaudados a la Fundación Mujeres.Huecco ha mostrado su apoyo altruista desde el inicio del proyecto "Aparentemente Iguales" cediendo el uso del videoclip del mencionado tema musical que ha servido de hilo conductor en las dos jornadas de trabajo celebradas dentro de este proyecto.

La publicación de este libro parte del proyecto "Aparentemente Iguales" que, a su vez, se engloba dentro del programa Educar en Salud a los Jóvenes, enmarcado en los parámetros de Forma Joven de la Consejería de Salud.Tanto el Hospital Virgen de las Nieves como el Distrito Metropolitano de Granada llevan trabajando dos años en esta iniciativa de transversalidad con el fin de fomentar la participación y de promover el trabajo interdisciplinar e interinstitucional en la promoción de la salud.

La primera actividad de "Aparentemente Iguales" fue la jornada sobre educación sexual y violencia de género en los jóvenes, celebrada en mayo del pasado año cuya finalidad fue promover la igualdad entre los jóvenes así como comportamientos no sexistas y contribuir a la prevención de la violencia de género. En este encuentro participaron 60 alumnos procedentes de los institutos de educación secundaria de distintos municipios que iban a ser mediadores en estos temas en sus propios institutos.También asistieron profesores, tutores, y padres/madres de muchos de ellos, representantes de los Ayuntamientos, así como orientadores y profesionales sanitarios tanto del hospital como de los centros de salud del Distrito Metropolitano y de los puntos Forma Joven.

El segundo encuentro tuvo lugar en noviembre de 2009, coincidiendo con el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Con el título "La violencia no puede resultarnos familiar", se trabajó desde el marco educativo, profesional y social. Educación sexual, educación para la igualdad y la violencia cero, el papel de los profesionales de la educación y los padres, el papel de los profesionales sanitarios en urgencias y atención primaria ante situaciones de violencia de género, y las repercusiones de las decisiones políticas e institucionales en relación a la violencia de género, fueron algunas de las áreas sobre las que se reflexionó y debatió.

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lunes, 14 de junio de 2010

A ELLOS TAMBIÉN LES DUELE LA CABEZA



'Un estudio de la Asociación Española de Andrología desmiente el mito de que los hombres nunca dicen «no»

El 68% de los murcianos ha puesto alguna vez excusas para evitar el sexo. Prácticamente siete de cada diez hombres murcianos reconoce que alguna vez ha puesto una excusa para no mantener relaciones sexuales con su pareja.

En el resto de España, sólo el 52% de los varones confiesa que de vez en cuando evita el sexo. Así se refleja en el estudio 'Excuse', elaborado por la Asociación Española de Salud Sexual y la Asociación Española de Andrología. Luis García-Giralda, uno de los mayores expertos en salud sexual de la Región, es uno de los autores del informe.

Concluye, a la luz de los datos, que los murcianos son «más sinceros» a la hora de abordar sus problemas sexuales. De entre los hombres de la Región que reconocen poner excusas, el 60% suele argumentar cansancio físico, el 44% estrés o ansiedad, el 16% el abuso del alcohol y el 12% alguna cuestión médica. Un llamativo 8% se excusa en que su equipo de fútbol ha perdido un partido.

El estudio también pregunta a las mujeres. En total, han participado 1.050 personas en toda España. El 60% de murcianos y murcianas coincide en que los hombres ponen algunas veces excusas, mientras que sólo el 34% del resto de españoles piensa esto.

Esta diferencia de mentalidad es «positiva», porque no implica que los murcianos padezcan más problemas en su vida sexual, sino que tienen «menos vergüenza a la hora de reconocerlo», explica García Giralda. En realidad, muchas de las excusas que ponen los hombres esconden una disfunción eréctil, y eso es lo que preocupa a los médicos. El primer paso para poner solución a la impotencia «es reconocer el problema». Y parece que los murcianos están en general más cerca de dar ese paso.Así, el 44% de los varones de la Región que reconocen poner excusas admiten que lo hacen porque sufren disfunción eréctil. En el resto de España, ese porcentaje baja al 24%.La impotencia sigue siendo el gran tabú de la sexualidad masculina. Por eso, la mayoría de quienes sufren esta situación ni siquiera acuden al médico.

La prioridad, resalta García Giralda, es romper con los miedos y la vergüenza que atenaza a muchos hombres. «La encuesta indica que en Murcia vamos en la buena dirección. Los varones son más sinceros, lo que les lleva a admitir antes su problema y, en consecuencia, pedir ayuda les resulta más fácil».

El informe Excuse está siendo presentado en toda España a través de una caravana informativa que ayer llegó a Centrofama, en Murcia. Durante todo el día, el autobús permaneció abierto para todos los hombres que quisieron chequear su salud sexual. Contaron para ello con el asesoramiento de un médico y una sexóloga. La mayoría de quienes se decidieron a subir al autobús fueron personas mayores. «Está claro que a mayor edad más problemas de disfunción eréctil aparecen, pero también es cierto que la gente mayor siente menos vergüenza y le cuesta menos dar el paso de acudir al especialista», explica García Giralda.

El experto murciano es autor de numerosos estudios de salud sexual, la mayoría de ellos elaborados junto al ya fallecido Lorenzo Guirao, para quien su colega tuvo ayer un recuerdo. «Si los datos de Murcia son mejores que los del resto de España se debe en buena parte a la labor que él desarrolló».

lunes, 7 de junio de 2010

TALLER DE CARICIA. NO TE LO PIERDAS


TALLER DE CARICIA

Con el TALLER DE CARICIA pretendemos crear, desde un planteamiento de crecimiento personal, sin prisas, un espacio y un tiempo donde cada persona, desde sí misma y desde su momento, experiencias y necesidades, pueda conocerse y entenderse mejor y con mayor profundidad a través de las dinámicas y trabajo en grupo.
Fundamentalmente en lo referido a su ÁREA AFECTIVO-SEXUAL y en lo relacionado con las relaciones interpersonales y de pareja.

Una característica esencial del Taller de Caricia es precisamente ésta: en una sociedad en que continuamente estamos viviendo desde modelos externos a nosotros/as y que nos está diciendo (si no imponiendo) cómo tenemos que ser, que pensar, que desear, que amar...vamos a permitirnos parar un momento para poder tomar conciencia de ello y ver cómo nos encontramos para poder cambiar y mejorar allí donde cada uno/a lo vea necesario.

Desde este enfoque trabajaremos, entre otras cosas: EL CUERPO, cómo es la relación con nuestro propio cuerpo, escuchándolo y recuperando la capacidad de sentir, de bienestar y de seguridad ,daremos mayor atención a LOS SENTIDOS, tan dejados de lado. LA CARICIA, recuperando su sentido original y no agresivo de comunicación y su capacidad de hacernos sentir bien...
Reaprender a vernos EN POSITIVO, a valorar las cualidades personales y los aspectos valiosos que tiene cada cual en vez de centrarnos en lo negativo...Trabajaremos LAS ACTITUDES SEXUALES, revisándolas y cuestionándolas allí donde nos impiden crecer y sentirnos plenos.

El grupo es, fundamentalmente, un motivo de enriquecimiento personal e intercambio de experiencias. Puedo aprender mucho de lo que los/as demás me pueden comunicar y lo que yo aporto puede ser válido para otros/as, siempre desde una actitud de respeto y aprendizaje.


Dedicaremos un espacio a la Toma de Conciencia Corporal, la Sensibilización Corporal y a la Relajación como recursos personales importantes.

EL TALLER va dirigido a cualquier persona que quiera conocerse un poco mejor y mejorar con ello la calidad de sus relaciones interpersonales, de pareja y de su vida en general.

Programa:

Trabajo del Positivo y de la Autoestima.
Toma de Conciencia Corporal.
Los Espacios Personales.
Decir "SÍ" y decir "NO".
Masculinidad y Feminidad.
Conceptualización de la Sexualidad: Modelos de Relaciones Interpersonales.
La Pareja y los Vínculos Personales.
Redescubrimiento de mi Cuerpo: el placer de los sentidos.
La Erótica y la Seducción.
Módulo de Sensibilización Corporal.
Trabajo de las Actitudes Sexuales.

MUY BUENA NOTICIA


PREMIADA WEB DE NUESTRAS COMPAÑERAS DEL CENTRO AMARA EN SEVILLA

Hola:
Comentaros y compartir con vosotros/as que la web del Centro Amara www.centroamara.com ha resultado finalista en el concurso de los III Premios T-incluye en la categoría Web Empresarial. Si quereis . podeis consultar la noticia publicada en la web:
Para nosotras ha sido una gran noticia. Espero que os guste.
Un saludo
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Ayer se reunió en la sede de CTIC un jurado de expertas en género que ha elegido las 20 web más inclusivas, esto es, que utilizan un lenguaje no sexista, entre un total de 130 candidaturas participantes divididas en cuatro categorías (Web Pública, Empresarial, Entidades sin Ánimo de Lucro y Personal). Las cuatro web ganadoras (una por categoría) se darán a conocer el próximo mes de junio, coincidiendo con la entrega de premios.

A la hora de seleccionar las web más inclusivas, los criterios seguidos por el jurado han sido lingüísticos -tanto generales como específicos asociados al uso de Internet- iconográficos y otros de valor añadido relacionados con la finalidad de la web, siempre buscando una presencia equilibrada de mujeres y hombres, así como la ruptura de estereotipos.

domingo, 6 de junio de 2010

SOS, MI CHICO ME PEGA PERO YO LE QUIERO



LAS ADOLESCENTES SOBREVALORAN EL AMOR ROMÁNTICO





Las adolescentes tienden a sobrevalorar el amor romántico e interpretan los celos por parte de sus novios como una muestra más de amor y ello dificulta su reacción ante una relación de dominio, según el autor de un nuevo libro sobre los malos tratos entre las jóvenes.


'SOS? Mi chico me pega pero yo le quiero. Cómo ayudar a una chica joven que sufre malos tratos en su pareja' es el título de la publicación de Fernando Gálligo Estévez, psicólogo andaluz y experto en Género e Igualdad de Oportunidades, quien advierte que lo esencial para luchar contra la violencia machista es identificar en una relación las principales señales de control y dominio.


Entre ellas destaca que el chico quiera decidir sobre la ropa que lleva la chica o con quién se ve o habla por Internet, en definitiva, conductas que suponen una "intromisión en su intimidad" y "dirigir su vida".


Una vez que este control se materializa en violencia, la adolescente debe pedir asesoramiento especializado, denuncie o no, especifica Gálligo Estévez, para decidir con criterio si continúa con la relación o da un giro.


El libro surge como respuesta al aumento de mujeres inmigrantes y, sobre todo, menores de 25 años en las consultas especializadas en violencia de género, ha explicado el psicólogo quien trabaja en el Instituto Andaluz de la Mujer en Málaga desde 2000.


"Percibimos un aumento de la violencia de género en parejas cada vez más jóvenes, constituyendo éste un importante problema social de salud pública", ha señalado Gálligo Estévez.La publicación, de Ediciones Pirámide, pretende servir como una herramienta útil no sólo para las chicas jóvenes, sino también para familiares, amistades y profesionales de los Servicios Sociales.


A diferencia de sus madres y abuelas, las jóvenes de hoy "teóricamente" están más preparadas para hacer frente a la violencia machista en toda su dimensión, pero "a la hora de la verdad" tienen "bastante desconocimiento".


En el libro se reflejan casos reflejados en los medios de comunicación y se incluyen testimonios de jóvenes que han superado de forma positiva el maltrato en la pareja, proponiendo asimismo el autor distintas pautas para la prevención, un plan de autoprotección personal y de valoración de riesgo, y orientaciones sobre qué conviene hacer y no hacer en situaciones de maltrato.

miércoles, 2 de junio de 2010

ENCUESTA MUJERES Y HOMBRES ¿AMIGOS O ENEMIGOS?

Mujeres y Hombres ¿Amigos o enemigos?


Somos amig@s
6 (42%)

Somos enemig@s
4 (28%)

Depende de la persona
4 (28%)

Me lo estoy pensando
0 (0%)

Ante todo gracias por vuestra participación, ahora toca hacer un breve análisis de los resultados.

Por una parte es interesante que NADIE haya votado la opción "ME LO ESTOY PENSANDO" por lo que podemos deducir que, en este tema, todo el mundo tiene una idea formada al respecto.
Por otro lado, ha ganado claramente la OPCIÓN AMIGOS lo que, para mi punto de vista resulta esperanzador y parece que el clima y la actitud en las relaciones mujer-hombre es menos combativo y más amistoso de lo que se podría suponer en un primer momento.
Que gane la opción SOMOS AMIGOS también puede significar un DESEO de que las cosas sean amistosas y no hostiles. Así como que, probablemente, quienes hayan votado esta opción estén claramente militando en una actitud positiva y constructiva en las relaciones personales.
Es significativo, de todas maneras, que casi el 30% de los votos se hayan decantado por la opción SOMOS ENEMIGOS. Esto muestra que no es una cuestión fácil y que hay personas que se posicionan en la desconfianza, enemistad y lucha entre mujeres y hombres.
Resulta curioso que otro 30% de los votos se hayan apuntado a la opción DEPENDE DE LA PERSONA, que corresponde a los participantes del BLOG que han manifestado su opinión como comentarios además de su voto.
Parece que esta opción refleja una posición más compleja y meditada y que advierte de que cada persona, mujer u hombre, debe asumir la responsabilidad en su vida y decidir si se suma a la lucha por la igualdad y el respeto en las relaciones interpersonales o colabora en la guerra irreconciliable entre los "sexos".
Puede ser una buena reflexión considerar que, aparte de la educación sexista recibida en nuestra familia y en nuestra cultura, tenemos la oportunidad de decantarnos y ELEGIR. Y resulta esperanzador, a la luz de los resultados generales de la encuesta, ver cómo hay mujeres comprometidas y hombres con esperanza de poder conseguir, en definitiva, un mundo un poco mejor.
Queda, como decía Carmen con su texto, que añadimos más abajo, que cada mujer y cada hombre asuma la parte del trabajo pendiente que le corresponde para mejorar y evolucionar hacia esa persona más integral que deseamos ser.
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POR CADA MUJER...HAY UN HOMBRE

Por cada mujer fuerte, cansada de tener que aparentar debilidad, hay un hombre débil cansado de tener que parecer fuerte

Por cada mujer cansada de tener que actuar como una tonta, hay un hombre agobiado por tener que aparentar saberlo todo

Por cada mujer cansada de ser calificada como "hembra emocional", hay un hombre a quien se le ha negado el derecho a llorar y a ser delicado

Por cada mujer catalogada de poco femenina cuando compite, hay un hombre que se ve obligado a competir para que no se dude de su masculinidad.

Por cada mujer cansada de sentirse un objeto sexual, hay un hombre preocupado por aparentar que está siempre dispuesto

Por cada mujer que se siente atada por sus hijos, hay un hombre a quien se le ha negado el placer de la paternidad

Por cada mujer que no ha tenido acceso a un trabajo o salario satisfactorio, hay un hombre que debe asumir la responsabilidad económica de otro ser humano.

Por cada mujer que desconoce los mecanismos de un automóvil, hay un hombre que no ha aprendido los secretos del arte de cocinar

POR CADA MUJER QUE DA UN PASO HACIA SU PROPIA LIBERACIÓN HAY UN HOMBRE QUE REDESCUBRE EL CAMINO A LA LIBERTAD.

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