SI SE PUDIERAN CONTROLAR...NO SERÍAN EMOCIONES

“SI SE PUDIERAN CONTROLAR….NO SERÍAN PASIONES”

Este es el lema del anuncio de un coche que recientemente ha aparecido en las pantallas de los televisores y en las vallas publicitarias en las calles de nuestro país.

Estamos en un momento donde, cada vez más, se apela a las pasiones, a vivir y a sentir con intensidad…y a la vez existe una idea, falsa por completo, que define la pasión auténtica como un impulso difícil o imposible de controlar.

Nada más alejado de la realidad. Toda persona puede tener un control completo sobre su propio comportamiento, incluso cuando está sintiendo con la máxima intensidad.

Recuerdo la anécdota de una mujer angustiada que consultaba por un problema relacionado con un cuñado suyo que le había dicho que “nunca se quedaran a solas en su casa porque él era un hombre y como ella era muy atractiva no respondía de su comportamiento y que el que avisaba no era traidor”

Imagínense la angustia de esta mujer, su miedo a vivir una relación familiar con normalidad por el supuesto peligro que conllevaba “ser una mujer atractiva”. Más bien parece que este cuñado, machista en grado sumo, sin educación ninguna en el respeto, preparaba el terreno para una futura agresión sexual. E intentando culpabilizarla a ella (¡!).

Vamos a suponer por un momento que este hombre es sincero, que piensa realmente que no tiene un control efectivo sobre su conducta y que el hecho de ser un “hombre” conlleva tener impulsos sexuales sin control cuando hay una mujer atractiva a su “alcance”.

Este sólo pensamiento, falso como hemos apuntado, conlleva un riesgo enorme de descontrol sobre la propia conducta. Está demostrado que las creencias en relación a las propias capacidades y habilidades personales tienen un efecto poderoso sobre el propio comportamiento.

Pensamientos del tipo “es que yo soy así” ó “los hombres son más sexuales que las mujeres” o “los impulsos, emociones o pasiones de verdad son incontrolables”, aparte de ser erróneas por completo, pueden llegar a justificar o explicar ciertos comportamientos evitando que las personas asuman la responsabilidad sobre lo que hacen.

Toda persona puede tener un control completo sobre su propio comportamiento, incluso cuando está sintiendo con la máxima intensidad una pasión auténtica.

Si una persona hace conductas agresivas (por poner un ejemplo) o hace cosas que piensa que no quiere hacer porque siente que no lo puede evitar, esta persona tiene un problema de autocontrol.

Y los problemas de autocontrol se pueden solucionar en la consulta de un psicólogo o psicóloga con la terapia correspondiente. Pero para llegar aquí hace falta tener conciencia de problema y querer solucionarlo.

Y parece que un mal entendido sentido del “romanticismo” junto a las ansias de vender coches no están, últimamente, contribuyendo mucho a ello.

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ORGASMOS

¿Qué es para tí un orgasmo?

Todavía existe mucha confusión acerca del orgasmo, sobre todo entre mujeres. Los datos parecen apuntar a que tres de cada diez mujeres no conocen esta experiencia.

Como todo en la sexualidad humana, se puede aprender a conseguirlo y, sobre todo, no deberíamos confundirlo con la satisfacción sexual.

Muchas personas, sobre todo hombres, piensan que si no se alcanza un orgasmo no se llega a la satisfacción sexual plena. Esto no está tan claro y puede ser motivo de reflexión en este blog.

Abro este debate con definiciones recogidas de mujeres y hombres acerca de cómo explicarían esta experiencia.

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DEFINE CON EL MAYOR DETALLE Y PRECISIÓN EN QUÉ CONSISTE
PARA TI UN ORGASMO.

Sensación placentera que recorre el cuerpo como un escalofrío y que se convierte en una especie de lluvia. Luego caes por un túnel y te ves en la cama relajado, con sueño, hambre y sed, pero feliz.

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El orgasmo es una sensación de intenso placer sexual que varía en función de la persona. Sin embargo, hay algunas coincidencias entre la mayoría de las mujeres. Conforme aumenta la excitación se llega a un momento de máxima excitación en la que una se libera físicamente, se siente como se tensa el cuerpo, especialmente las piernas y el abdomen, se notan contracciones musculares en la zona de la vagina, se aumenta la tasa cardiaca y la respiración. Y se pasa de repente a un estado de relajación y bienestar en el que ya no apetece seguir siendo estimulada en ese momento.

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Realmente tener un orgasmo es la cosa más natural del mundo y no es como lo muestran en las películas (desmayos, mareos, experiencias sobrenaturales, etc.)Es un estado de excitación máxima de tu cuerpo y de tu mente, en la que todos tus sentidos están centrados en esa sensación, sin dejar paso a otros pensamientos, actos, en que todos tus vellos se ponen de punta.

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No se puede comparar a ninguna otra sensación. Dura pocos segundos y después te quedas en un estado de relax insuperable.Una sensación muy placentera. Se consigue tocando, frotando y/o rozando o besando el clítoris. Es como una descarga de tensión más o menos intensa en la zona pélvica, a veces es más largo y otras menos. Al finalizar sientes una sensación de haber liberado una fuerte tensión (placer). Sientes durante unos segundos que pierdes la noción del tiempo y te transporta a una sensación metafísica, supersensorial. La mayor sensación de placer físico que uno/a puede sentir.

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Por mi experiencia personal, un orgasmo consiste en liberar toda la energía (excitación) que vas acumulando durante la relación sexual y lo notas porque notas un placer muy fuerte, que te tensas (incluso algunos espasmos) y luego te sientes muy liberada y te relajas. Cuando nos encontramos en un estado de excitación, ésta va subiendo en grado e intensidad, es decir, sentimos en nuestro cuerpo (hay quien tiene sensaciones en unas zonas más que otras) que de alguna forma va inundando esa sensación. Puede ser mantenida esa sensación y cuando sube y sube la sensación corporal y mental de excitación hay un momento como de explosión donde hay sensación de no tener control…, todo se convierte en una sensación máxima de placer. Los franceses le llaman al orgasmo petit morte (pequeña mente).

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Es una sensación muy placentera donde se alcanza un completo bienestar. Se produce cuando se dan sucesivas contracciones de los genitales hasta que los músculos se relajan por completo y llegas a estar inmersa en un estado de relajación y de sensación placentera contigo misma y con tu cuerpo. Se puede conseguir de muy diversas maneras: estimulando el clítoris, con cualquier caricia que para ti sea sumamente placentera... Es una experiencia totalmente subjetiva.

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Es una sensación inmensa de placer, que comienza poco a poco y culmina en un momento determinado, lo que denominaríamos “explosión”. Esa sensación es diferente para cada persona, por lo que no se podría dar una definición unánime. Todas las personas después del orgasmo sienten una sensación de bienestar y relajación.

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Es una sensación de placer asociado al alivio de una fuerte tensión muscular, muy parecido a lo que sentimos cuando estornudamos después de que nuestra nariz lleve un rato picándonos o como orinar tras llevar cuatro horas en un autobús con ganas de hacerlo y sin poder. Es una sensación igual, pero multiplicada por mil, y a nivel sexual.

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Para mí el orgasmo es un momento en el que experimento muchas sensaciones físicas: siento calor, agitación y un placer diferente al que puedo sentir con cualquier otro juego erótico. A veces incluso sensaciones de mareo por la hiperventilación. Me genera una sensación de agrado que quiero que siga, pero también que termine; a veces es como una pequeña descarga de energía. Las contracciones que “biológicamente” te dicen que suceden, te pueden servir de guía para saber que lo tienes, se sienten bastante (si es que las emociones no se tienes muy claras). Cuando termina, la relajación es completa. No te apetece moverte, solo quieres disfrutar de la sensación agradable que acabas de tener y de esa relajación de todo el cuerpo.

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Me siento afortunada de poder describir hoy a mis 47 años qué siento, hace algunos años no hubiera podido hacerlo, intuía qué era, pero no lo había sentido, afortunadamente hoy me siento satisfecha de haberlo descubierto.
Es una sensación de placer y de calor que te va invadiendo lentamente en principio y cada vez más rápido después, hasta que llega a un punto en el que ya no sientes el límite de tu cuerpo y te dejas llevar, liberando esa ola de energía y de calor que ha ido incrementándose con el tiempo y que necesita escapar del cuerpo. Después, cuando la ola se va, tienes la sensación de que con ella se ha llevado todo lo malo y toda la tensión que tu cuerpo ha ido acumulando en el día a día.

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Personalmente, yo vivo el orgasmo de una forma muy placentera. Para mí, un orgasmo es un conjunto de sensaciones que son más placenteras cuanto más relajada estés y menos pienses en las preocupaciones cotidianas. Estas sensaciones son mucho más agradables cuando aprendes a contraer y relajar los músculos que tenemos alrededor de la vagina. ¿Por qué? Porque cuanto más los hayas tensado, más es el placer y la relajación después del orgasmo. Además, durante el orgasmo tienes una serie de contracciones vaginales que unas veces pueden durar más, otras menos, etc. Todo depende de lo excitada que estés y del control que tengas de esos músculos. En definitiva, es una gozada, un alivio cuando estás tensa o preocupada por algo y una vía de escape cuando estás estresada. También es mucho más placentero cuando lo acompañas con fantasías personales que te exciten mucho.

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Es una experiencia sólo mía, muy placentera. Como una especie de regustito y mareillo que recorre todo mi cuerpo y me deja totalmente relajada. Lo mismo que si te dan un masaje, por ejemplo en la cabeza, que es un gustazo, pero extendido por todas partes, unas veces más y otras menos.

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